ماهو افضل شاي في السعودية من أكثر التساؤلات على مواقع التواصل الاجتماعي حيث أن أفضل شاي هو الكرك فهو ليس مجرد مشروب عادي، ولكنه يوفر أيضًا تجربة مميزة وفريدة من نوعها، حيث أن الكرك شاي ممزوج بالحليب والهيل يتم إنتاجه بطريقة فريدة تختلف عن الشاي التقليدي، وقد سبق لها أن وصلت إلى الخليج العربي قادمة من الهند ودول شرق آسيا نتيجة الاتصالات التجارية والرحلات البحرية بين الجانبين.
ماهو افضل شاي في السعودية؟
شاي الكرك من أفضل الأنواع في السعودية حيث له فوائد عديدة من بينها أنه قد يساعد في تحسين السيطرة على نسبة السكر كما تتمثل المميزات الأخرى كما يلي:
الحد من الغثيان
الزنجبيل المعروف بتأثيره المضاد للغثيان وخاصة أثناء الحمل هو العنصر الأكثر فائدة في شاي الكرك لأنه يساعد في تقليل الغثيان، حيث تشمل المكونات المفيدة الأخرى الفلفل الأسود والقرفة والقرنفل والزنجبيل، لذلك من فوائد شرب شاي الكرك أنه يساعد في تقليل الغثيان.
يحسن الهضم
تم العثور على القرفة والقرنفل والهيل في شاي الكرك، وبما أن هذه التوابل جميعها لها خصائص مضادة للبكتيريا فإن شرب شاي الكرك يمكن أن يساعد في تجنب مشاكل الجهاز الهضمي التي تسببها الالتهابات البكتيرية.
ضروري لصحة القلب
أحد المكونات الأساسية هو الشاي الأسود، والقرفة موجودة أيضًا في المزيج فمن المعروف أن للقرفة صفات مهمة تعمل على خفض ضغط الدم وتقليل مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم، وبالتالي تمنع الإصابة بأمراض القلب، حيث ثبت أيضًا أن القرفة تقلل من كميات مضادات الأكسدة المفيدة في الدم.
توصيات يجب وضعها في الاعتبار عند استخدام شاي الكرك
على الرغم من المزايا العديدة التي يوفرها هذا الشاي إلا أن هناك بعض الاحتياطات التي يجب اتخاذها قبل شربه، وتشمل هذه ما يلي:
- يمكن أن يسبب الكافيين الموجود في هذا الشاي الصداع وارتفاع ضغط الدم وصعوبة النوم إذا تم استخدامه بكميات كبيرة.
- بسبب ارتفاع مستوى الكافيين يجب على النساء الحوامل الحد من تناولهن لهذا الشاي لأنه يزيد من احتمالية تعرضهن للإجهاض.
- بسبب وجود الزنجبيل في شاي الكرك لا ينصح به للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو تناول الأدوية التي تنقص الدم، وذلك لأن الزنجبيل في شاي الكرك قد يكون له تأثير سلبي على هذه الظروف.